第46章 想減少怨恨，就從不念舊惡開始
第46章 想減少怨恨，就從不念舊惡開始
「不念舊惡，怨是用希。」這句話出自《倫語．公冶長》，意思是，不要一直掛記著別人往昔所犯的過錯，便能讓人對你產生的怨恨愈來愈少。
話說得沒錯，如果有人一天到晚繫念著你的過犯，必定對你態度輕蔑，甚至會加油添醋、四處散播，唯恐天下不知，使你沒臉見人，你說你能不怨恨嗎？能不逮到機會就予以痛擊或討回公道嗎？所以，不念舊惡，自然少招仇敵，人與人的相處必定愉悅。
這句話也可以是一帖自我療癒的良方──不要常常惦記著自己以前所犯的種種錯誤，避免加深對未來的猶豫與惶恐，從而打消自暴自棄的念頭，重燃信心，再次迎向光明的前途。
不念舊惡，「怨恨」這頭情緒怪獸就沒有機會被生出來，萬一生出來又讓牠強壯起來，放出去咬人，是對別人殘酷；把牠養在心裡，是對自己殘忍；但要怎麼做，才能打從心裡不念舊惡呢？
首先，怨恨必須要有一個投射的對象，因其曾經讓你產生不好的感覺，且已深烙為永難抹滅的疤痕，怨恨才得以存在。比如，妳曾因配偶的不忠誠而撕心裂肺，但為了孩子的緣故，不得不隱忍和選擇原諒。只不過，這個原諒並沒有消除妳對那件過犯的記憶，更不曾稍減在那個過程中所承受的痛苦。於是，妳時不時就重提舊事，動不動就火山爆發，在無形中把這個看似已經回歸完整的家庭炸得體無完膚，終日瀰漫著必須藉由傷害彼此才能得到發洩的氣氛。徵結是妳的心情始終沒有過去，反而從久久無法癒合的潰爛傷口中不斷孕育出「新惡」，再這樣一直下去，恐怕連餘生都要受制於怨恨的折磨。
再來，社會風氣亦是兇手；現代人喜說八卦，愛談八卦，會定義為「八卦」就不會是好事，真的假的不是大家關心的重點，之所以百傳不厭，那是因為，將別人的「舊惡」當成閒聊和評論的話題，是拉攏人際關係的興奮劑，是蹭高自己知名度的加速器。也就是說，「喜念舊惡」儼然已經成為人們一種很正常且戒之不掉的壞習慣了。
當這個壞習慣與生活緊密結合時，怨恨的種籽就會到處發芽，它不但會長大，還會快速繁殖，一旦大多數人都長得像是一朵食人花時，你想不被毒牙咬傷、不被酸水波及，不被傳播媒體的閃光燈毀容，就算躲至天涯海角，也無法保全心靈不被啃噬。
故此，我們必須認真的看待這件事，世上不存完美的人，誰沒有「舊惡」﹖舊惡不管對任何人來講，只要他的心地仍是善良的，都算是生命中的一個傷口，我們不希望有人在這個傷口上灑鹽，當然我們也不該成為在別人傷口上灑鹽的人。
也許你會提出反駁說：「他的心地如果善良，就不致於會傷害別人，更不會做出那種不能見容於社會大眾的事。萬一他舊惡不改，成為常惡，誰該負責？」
反駁有理，但請問你是當事人嗎？又能清楚幾分真相呢？法律的事交給法律去處理，別人的家務事交由他們自家人去論斷，不干我們的事，沒必要隨著群眾盲目的風向去打轉，搞得自己好像是包青天在主持公道一樣。所有關於人的社會事件，無論好壞，對於我們，都只是一種提醒，那樣子的好，我們有做到嗎？那樣子的壞，我們能避免嗎？將別人的舊惡當成借鏡，不使成為我們將來的新惡，這才算是高人一等的生活智慧。
想減少怨恨，就從不念舊惡開始。目的不在放別人一馬，而是放自己自由。